痛风是人们都惧怕的病，由于想康复是极为困难的，经常都是使用药物来止痛而已，每年都还是会病发的，因此平常要多给病人护理。痛风危害到了许多人的身体健康，也干扰到了他们的生活，这种疾病是目前非常多见的，下面来看看痛风的护理措施有哪些呢。
 

　　合理的饮食，饮食不当很容易引起代谢的紊乱，从而造成尿酸合成增多，或是导致尿酸排泄减少。如摄入过多的嘌呤食物和高蛋白食物，能促进尿酸的合成，还有一些刺激性食物，也能增加体内尿酸的含量。此外，就是一些抑制尿酸排泄的食物，促使体内堆积过多的尿酸。

 

　　生活小常识，对于痛风患者来说，还可以通过一些方法来缓解症状，如在晚上睡觉之前可以用一些中草药来泡脚，可以减轻痛，加快尿酸盐溶解的效果，还能促进血液循环，从而有助于睡眠。痛风的日常护理不可少，但想要彻底痛风，还必须要好的治疗方法做前提。在如今，治疗痛风的方法很多，正规专业的治疗方法才是保障。

 

　　规律的生活，如今，随着生活节奏的加快，工作的巨大压力，过度的精神紧张，会使得身心疲劳不堪，这些有可能造成代谢的紊乱，从而引起痛风。所以我们要放松心情，减轻工作压力，另外还要适量的运动，从而达到预防的作用。

 

　　由于痛风这种疾病会给人们造成许多的困扰，并且对于身体健康的损害也十分的严重，大家需要多多去了解痛风的知识，若是关节产生了痛风的症状之后，应当积极的治疗才行，而且还要注意保暖，多注意休息。