痛风的日常预防-杭州江城风湿医院医师讲解：目前发展迅速，生活方式的也在慢慢加快，让许多人都像陀螺似的急速旋转着，交际饮酒的非常多，交杯换盏之际却忘了健康。渐渐地，肠胃不适造成了一种难言的痛苦，使痛风发病率直线上升，很多人到了关节疼痛难忍之时，才悔恨当初。

　　天热，许多人把啤酒当作消暑解热的饮料，认为这样既解暑，又爽口，虽可获得一时的凉快，但过后会加重出汗、口燥和发热的现象，反而不利于消暑解热。而且长期饮用，甚至可能会引发高尿酸血症，导致痛风。

 

　　痛风，是关节炎的一种，患者常伴随着脚趾肿胀，甚至疼痛难忍。痛风主要是饮食不节、饮酒以啤酒为主等引发，造成血尿酸浓度过高。中医认为，豆类具有清热解毒，清肝明目的作用，与其它花果科学搭配有缓解痛风的作用，亦可作为日常清凉饮料。

 

　　黑八珍采用黑米、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑玉米、紫菜、黑木耳、黑桑葚八种黑色原食材科学配置，口感优良，功效明显。其中，黑豆有助于抗衰老，养阴补气，治疗水肿，且活血解毒，具有显着的清除人体自由基作用。

 

　　黑木耳，养血驻颜，其中的胶质可把人体消化系统内杂质吸附集中起来排出体外，清胃涤肠，减少血管硬化，预防心血管疾病等等。应酬前后为了保护您的肠胃粘膜，又不容易醉倒，减少对酒精的吸收，预防痛风，那么您需要吃点高蛋白的食品，多吃五谷，特别是黑色的五谷或老中医黑八珍。

 

　　温馨提示：因为大家日常的不注意导致严重的时候才知道后悔，正所谓治病不如防病，平常可以均衡摄取各种谷蔬花果，并且用食物治疗预防痛风是、理想、不会有毒副作用的方法，所以，人们应多吃五谷，特别是科学搭配的黑五谷。