强直性脊柱炎对于身体的损害是非常大的，特别是在病发的时候，尤其的痛苦，这也让许多朋友特别的惧怕，可是经常状况下强直性脊柱炎在初期的时候病症是不显眼的，那么强直性脊柱炎在初期有什么明显的症状吗？

　　首先强直性脊柱炎患者在早期的时候会有一些体力下降的现象，因此，也不能负重，生活中在干体力活的时候一定要慎重，防止，病情的加重，因为工作的问题，很多的人需要长时间的坐着，或者是站着，这样对于病情的影响都是很大的，因此，在一段时间后，就应该起来活动下。

 

　　其次病人还会有许多睡眠问题，人们千万要留意歇息，许多的人以为，我每天睡的时间也很长，可是千万要留意方法，特别是枕头的选择，不要太高，但是也不要不枕枕头，很多的人会枕的很高，这样会导致脊柱变形，睡觉时，是平躺。

 

　　末了，强直性脊柱炎病人还需要留意培养优良生活习性，千万要做好适宜的锻炼，做少许伸屈的运动，做完锻炼后，留意松弛肌肉，这样能够减弱疼痛感，并且也要留意一些运动的项目，游泳，舞蹈，都有助于病情的恢复，但是不要骑自行车。